003 – Bleib mir weg mit den Dankbarkeitsroutinen ;) 

Ein anderer Ansatz für die Menschen, die das Konzept der Dankbarkeitsroutine nicht fühlen.

Ich kam nie zurecht mit dem Konzept der Dankbarkeitsroutinen. Bei mir kam immer direkt Ablehnung auf, wenn mir jemand sagte, das so ein Dankbarkeitstagebuch lebensverändernd wäre. Meine Ablehnung rührte daher, dass ich mich durch die Formulierung so passiv fühlte. Natürlich habe ich es trotzdem ausprobiert und es einfach nicht gefühlt.

Aber ich habe für mich einen Weg gefunden, wie ich das Konzept so gestalten kann, dass es sich für mich deutlich stimmiger anfühlt. Und was ich verändert habe, teile ich in dieser Podcastfolge mit dir.


Ich freue mich immer über Austausch mit dir. Wenn du Lust hast, deine Perspektive auf das Thema mit mir zu teilen, schreib mir gerne über Instagram @riot.hearts oder eine E-Mail hello@riothearts.de

Titelmusik: In Synthwave Komponist: Nver Avetyan