Yin Yoga & Emobodiment
Die sanfte Art, Körper und Geist in Einklang zu bringen
Come as you are. Connect with your core. Let go of stress and limiting believes.
Entspannen & Loslassen
Yin Yoga ist eine sehr sanfte und entspannende Form des Yoga. Wir üben das Loslassen und Entspannen des Körpers.
Dafür brauchst du nicht besonders stark oder flexibel zu sein. Wir arbeiten ohne Muskelkraft und mit Hilfsmitteln (Blöcken, Decken, Kissen etc.), um die Übungen an dich und deinen Körper ideal anzupassen.
Bei einer privaten Yin Yoga Stunde bekommst du individuell auf deine Wünsche und Bedürfnisse zugeschnittene Übungen.
Durch die Arbeit mit dem Körper können nicht nur Blockaden auf physischer Ebene gelöst werden, sondern auch Themen, die unseren Kopf beschäftigen bearbeitet werden.
Das kann Yin Yoga für dich tun
✨ Themen über den Körper aufarbeiten
✨ Abgestimmt auf deine Bedürfnisse & dein Thema
✨ Entspannung fördern
✨ Stressabbau
✨ Verspannungen lösen
✨ Bei dir zuhause (online oder im Raum Aachen)
✨ Oder in meinem Raum in Aachen Haaren
✨ Geeignet für jeden Körper
Um einen Termin zu buchen oder bei Fragen, schreib mir gerne eine E-Mail an hello@riothearts.de.
Deine private Yoga Stunde
Private Yogastunde individuell auf dich zugeschnitten bei dir zuhause online oder im Raum Aachen.
75 EURO INKL. MWST.
Schreib mir gerne dein Thema und deine Wünsche für die Stunde und ich gestalte dir deine ganz persönliche Yoga Stunde.
Yoga mit Freund:innen
Private Yin Yoga Stunden kannst du für dich alleine nutzen oder dir gemeinsam mit Freund:innen oder Partner:innen eine gemeinsame Stunde buchen. Ideal als Geburtstagsgeschenk oder bspw. für einen JGA.
Im Vorfeld besprechen wir eurer Thema oder Körperregionen, die wir mit der Praxis ansprechen wollen. Für mehr Infos oder zur Buchung schreib mit gerne.
November 2024
Inner Voice Retreat
Wir veranstalten ein Retreat mit Yoga, Live-Musik und inspirierenden Empowerment-Impulsen!
Verbringe ein Wochenende der Entschleunigung, Verbindung & Inspiration mit uns in einem ehemaligen Kloster. Umgeben von idyllischer Natur kommst du deiner inneren Stimme wieder näher und kannst den Alltag hinter dir lassen.
Entspannung schenken
Perfekt zu Geburtstagen, Weihnachten oder einfach mal so – ein Gutschein für eine private Yogastunde, die ihr auch gerne gemeinsam genießen könnt.
🧘♀️ Verschenke Entspannung
🧘♀️ Verschenke exklusiv Me-Time
🧘♀️ Verschenke Quality Time zu zweit
Schreib mir gerne eine E-Mail an hello@riothearts.de mit dem Wunschbetrag oder für welche Leistung du gerne einen Gutschein hättest, und ich sende ihn dir zu.
